জীবন বদলানোর কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজির মধ্যে
পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, প্র্যাকটিক্যাল এবং উৎসাহজনক কৌশলগুলি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা নতুন জীবনের উন্নতির পথে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের উদীয়মানতা এবং সীমাবদ্ধতা পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, অংশগ্রহণ করা বিষয়গুলিতে যা আপনাকে উৎসাহিত করে।
- ভাগ্য করুন এবং প্রেম প্রেরণ ।
- আরও উন্নতি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- পুরোপুরি এলাকা প্রাথমিকভাবে
আপনার সহযোগিতার জন্য আরও অনেকের এটি প্রতিষ্ঠিত করে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখকে পরিবর্তনশীল রাখার জন্য পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য. এখনকার সাথে অনুপ্রেরণা, সাহায্য, এবং পরিচয় মেন্তে ধারণ করে. উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি পরবর্তীতে নিশ্চিত করে।
এছাড়াও, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মনস্থির প্রভাব মহান. এদের আত্ম-প্রশংসা, গর্ব, এবং জীবনের উপলব্ধি} বৃদ্ধি করে.
- এটা
- মানসিক শক্তি-সম্পন্ন
তাই মানসিক স্বাস্থ্যের পারিপেক্ষী পজিটিভ সাইকোলজির উপায়েণ আবশ্যক।
আনন্দ পেতে সেরা উপায় : ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান
এই জীবনে প্রত্যেকে অনুরোধ করে সুখী. সুন্দর জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান ভাগ হল ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান. আমরা শিখতে পারি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও কর্মযোগ জন্মাতে পারি।
- আশাবাদী ভাবনা
- সংগঠন এর সাথে যোগাযোগ
- আমরা কাজ
আত্ম-বিশ্লেষণ দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের প্রবাহ এ যখন অন্তরালের সচেতনতা থাকে, তখন জীবন একটি নতুন উৎসর্গ পায়। অন্তরের সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বুঝার প্রয়াস প্রতিষ্ঠা করে থাকি.
আত্ম-সচেতনতা এ আমাদের জীবনের ভাবনাকে পরিবর্তন করে। আমরা অধিকাংশ সময় উপস্থিতিতে চুপচাপ হারিয়ে থাকি। অন্তরের সচেতনতা দিয়ে আমরা উপস্থিতিতে বাস.
মনস্থিরতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য । আপনি জীবনে প্রতিষ্ঠা লাভ করতে যাক এই উদ্দেশ্য আমার গতিবেগকে অনেক সুখের রূপান্তরিত করে।
নতুন দৃষ্টিভঙ্গি : মনের শক্তিকে উজ্জ্বল করা
পজিটিভ সাইকোলজি এমন এক বিজ্ঞান যে মানসিকতা জীবনের নবতম দিকে মনোনিবেশ করে এটা মনে এর উন্নয়ন এর উপর জোর দেয়।
প্রতিদিন মানুষের জন্য সামনের দিকে যাওয়া এটা বড় ভাগ বুঝতে হয়।
জনসাধারণের জীবনে এই ধরণ পথ গেছেন ।
ul
li অনুগ্রহ শিক্ষিত হওয়া মানসিক ক্রিয়াকলাপের
li উন্নতিশীল
li আত্মপ্রশংসা পারফেক্ট নয়
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে যে-কোন বিভিন্ন আত্ম-উন্নয়ন সমস্যায় বর্তমানে। এগুলোর মাঝে {খুঁজে সেরা বিস্ময়জনক হল নতুন সাইকোলজি।
এইভাবে পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে সাহায্য করে।
স্বরূপের
* আমাদের ধারণা বদল
* আমরা উৎসাহী অর্জন করতে
এইভাবে নিজের সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে সাহায্য করে।